В процеса на своето развитие всеки малчуган преживява различни по сила и емоционален заряд страхове, те са нормална част от израстването. Запознавайки се с околният свят, неизбежно се появяват неща, които плашат и причиняват тревога - страх от тъмното, страх от различни животни, страх от изоставяне, страх от загуба на близки, страх от ориродни бедствия и т.н.
В повечето случаи тези страхове са преходни, преминават с времето и се появяват нови.
Така в групата на две и три годишните деца характерни са страховете от непознати хора и промени в заобикалящото пространство, силни шумове, страх от вода ( особено при къпане на главата) и най-вече страх да се отдели от мама и татко(особено първите дни в детската градина, докато не се изгради и затвърди усещане за сигурност, че в края на деня мама и тате ще го приберат вкъщи). В този период детската психика все още трудно се справя с преработване на огромното количество информация от средата и фигурата на родителя даващ усещане за сигурност и контрол е от решаващо значение. Прегръдката на мама и тате за малкото човече е всичко - топлина, защита и сигурност.
За периода на предучилищната възраст, когато фантазните образи заемат все по-голямо място в малките главици, идват и страховете от призраци и духове, страх от тъмното и неизвестността на нощта, страх от чудовища, страх от паяци и насекоми. Детското въображение е така развито, че детето се затруднява да разграничи реалният от фантазният образ и с широко отворени от ужас очи може да разказва как отивайки до тоалетна е видяло страшни червени очи на стената, а малкото паяче в ъгъла e огромен отровен паяк.
При децата в училищна възраст, когато се появява стремеж за независимост и се формират по-трайни приятелски взаимоотношения, страхът от отхвърляне и подигравки често причинява тревога. Появяват се страховете от лоши новини, болести и смърт, страх от предстоящи изпити, страх от учители, страх да останат сами вкъщи, страх от гръмотевични бури.
Какво трябва да направят родителите и как да реагират на детските страхове? Ние като възрастни и източник на сигурност е нужно да подходим с емпатия, приемане и разбиране и в никой случай да омаловажаваме детският страх. Родителите, оставяйки настрани своите собствени страхове и тревоги , трябва да окуражават детето, осигурявайки му физическа и емоционална подкрепа, с която да премине през периода .Прекарвайте повече време заедно на открито сред природата, отидете на разходка с фенерче в тъмното, хванете с ръце паяче, създайте своя рутина и ритуал, който ще вдъхнат повече сигурност на малкият човек. И разбира се ограничете до мимимум времето пред тв екран и телефона, особено видео игрите, изпълнени с явна и скрита агресия. И не забравяйте най-добрият терапевт за едно дете е домашният любимец:)